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  • かとうなおこ

レッスンの感想をいただきました!


ハイヒールレッスンを行った後、街を歩いても目に付くのはハイヒールばかり。



散歩の途中、ご自宅から出てきた男女のカップルが目の前に現れました。女性のすらっとした美脚+黒の9センチヒールが膝上丈のフレアースカートから美しく伸びておりました。



が、歩き始めると大変! 女性はがに股のようで脚と脚の間に大きなスキマがあります。足首も安定しないないようで、着地すると毎回(特に右足が)ぐにゃっとなって、ヒールが左右に揺れている…。



本当にヒールは難しいな、と、思いつつぼーっとしておりました。





ところ、ハイヒールレッスンご参加の皆様から嬉しい感想が続々と届きました♡












友人のお誘いを受けて、「ハイヒールレッスン」という名前だけを聞いてご参加くださったNさん。ほとんどヒール履いていないレッスンだったので、いろいろ驚かれたかと思います(笑)



が、レッスン後に「えっ、2時間ですごく痩せましたね!」って初対面の参加者の方に驚かれていたほど、体に変化がありました。体ほぐしから、痛すぎてずっと冷や汗をかいていらしたし💛



ご自身を魅せる大会に出場されるとのこと、本番までたくさん体をほぐしてベストコンディションで臨んでください♡








ご自愛仲間のHさん。レッスン後に視線を感じてしまったのですね! 美しい姿勢で歩くと、どうしたって人目をひいてしまいます。けど、そんな新しい自分に恐れずに、どんどん美しくエレガントに変化していってくださいませ^-^












ハイヒールレッスンを立案&企画してくださったYさん。お伝えしたことを、どんどん吸い取ってご自身のものにしていく姿は、小原あやこさんのマイルール道場でもみておりましたが、体についての吸収も早い!!



1月にレッスンに来てくれた時もブログを書いてくれましたが、今回のレッスンのこともブログに書いてくれました♡



単発レッスンについてのブログ


ハイヒールレッスンについてのブログ




そうなのです、体がほぐれていることってすごく大事なのです!! どんな人でも、毎日の生活の中で偏りのある動きをしています。ので、それをリセットするためにも一度ほぐして、呼吸で態勢を整えることがとても肝心!



ほぐす最初は、阿鼻叫喚の世界ですが(これほんと!)、慣れてくるとほぐした後の体の感覚が気持ちよくて、やめられなくなります。



この「気持ちよくて病みつき!」っていう感覚が、とっても大切なのですよね。だって、気持ちよければみんな、長続きしますから。








ということで、私のレッスンはウォーキングレッスンとうたっているにも関わらず、歩く以前のこと、体に関することを重点的にやります。



歩くときの姿勢をまず整えることが、まずは肝要ですから♡



ということで、あんまり歩かない(といっても後半は歩く)ウォーキングレッスン、今月は確定しているのが2本。


5月9日(木)10時~12時@目白

5月18日(土)10時~12時@目白


単発レッスンは、いずれも6,480円です!



また、体のこと、姿勢のこと、歩き方のことをみっちり、じっくり、じわりと行うコースレッスンは、5月8日スタートです。(毎週水曜日10時10分~11時40分×6回 43200円)


レッスンだけでなく、グループで日常からサポートしていきますので、「身体変えたいかた」だけでなくいろいろなところを変えたいかたも、ぜひいらしてくださいませ^-^



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